শীত এলেই বেশীর ভাগ মানুষের একটা কমোন প্রবলেম পা ফাটে যেটা খুবই বিরক্তকর এবং যন্ত্রনাদায়ক এটা লজ্জার ও কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
এই সমস্যার জন্য অনেক ধরনের ক্রাক গার্ড ,ক্রীম,লিকুইড,মলম,লোশন ও মেডিসিন পাওয়া যায়।তবে আমরা যেহেতু নিয়মিত সাপ্তাহীক ঘরোয়া টিপস দেই,
তাই দৈনিক সকাল আজ রবিবার চলে এসেছে আপনাদের ঘরোয়া রূপচর্চা বিষয়ক সমস্যার সমাধান নিয়ে কিছু সহজ টিপস নিয়ে, আসুন দেখি আজকের টোটকা।
১, পা ফাটা সমস্যা রোধে প্রথম ও প্রধান শর্ত হচ্ছে ত্বক নরম ও আর্দ্র রাখা। তাই শীতের সময় যা করতে হবে তা হলো, খালি পায়ে না হাঁটা, আরামদায়ক নরম জুতো পরা, পর্যাপ্ত পানি পান করা, নিয়মিত পা ধুয়ে-মুছে কিছুটা ভেজা থাকা অবস্থায় লোশন বা ভেসলিন ব্যবহার করা।
২, ঝামা, পাথর বা পিউমিস পাথর দিয়ে পা ঘষে মরা চামড়া তুলে নেওয়া এবং পরে নারিকেল তেল মালিশ করা।
৩, সুতির মোজা পরে থাকা উচিত। এতে ঠান্ডা, ধুলোবালি, দূষণ থেকে পা ভালো থাকবে।
৪,সপ্তাহে এক দিন পায়ের যত্ন নিতে হবে। আধা বালতি কুসুম গরম পানিতে ১ চিমটি লবণ দিয়ে সেখানে পা আধা ঘণ্টা ডুবিয়ে রাখলে বেশ আরাম পাওয়া যায়।
৫, সমপরিমাণ গ্লিসারিন ও গোলাপজলের মিশ্রণ ফাটা স্থানে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিন। এতে ফাটা ও ব্যথা কমবে। গ্লিসারিন ত্বক নরম রাখে। অন্যদিকে গোলাপজলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি ৩, সি, ডি ও ই। আরও রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান।
দেহের চাহিদা অনুযায়ী প্রচুর পানি পান করা দরকার। নিয়মিত যত্নের পরও যদি সমস্যা না কমে, তবে অবশ্যই ত্বক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
